Von PD Dr. Nikolaus Netzer

Wassersport ist ideal für Übergewichtige, denn es belastet die Gelenke weniger, als landbasierte Ausdauer-sportarten. Ein Mediziner und die Bad Reichenhaller Tauchschule Krenn starteten deshalb ein Projekt, das adipose Jugendliche mit dem Tauchsport in Berührung brachte.

Das Problem der Unterzuckerung ist ein bekanntes Phänomen in jeder Sportart. Was führt dazu, wie kann man es vermeiden?

Eben noch hatte Manfred beim Langstreckentraining im Hallenbad die zweite Luft bekommen. 250 Meter schnorcheln hatte der Tauchlehrer angesagt, zehn Bahnen immerhin. Sechs davon waren vorbei und Manfred wollte noch mal Tempo machen. Doch plötzlich ein Schwächeanfall. Kalter Schweiß brach ihm selbst im Wasser aus, er fing an zu zittern und wurde schlapp. Und dann kam der Heißhunger. Was Manfred erlebte, erleben täglich hunderte von Menschen, die sich in irgendeiner Form körperlich belasten: Ein Leistungstief, verbunden mit Zitteranfällen und Heißhunger. Der Mediziner nennt das Hypoglykämie, Unterzuckerung.

Von Dr. Guido Lorenzo

Die Reisekrankheit kann alle treffen, Neulinge wie alte Seeleute. Was löst sie aus, was kann man dagegen tun?